Integrar mente y bienestar
Nuestra metodología esta inspirada en la filosofía Advaita y Un Curso de Milagros para ofrecer soluciones de bienestar que optimizan la resiliencia emocional y la concentración sostenida.
El equipo, de Instante Único posee instructores con certificaciones internacionales, que permiten facilitar retiros que integran prácticas de mindfulness, alimentación consciente y movimiento suave.
Retiro de silencio de fin de semana
Centrados en la practica de Un Curso de Milagros y la filosofía Asvaita
Este retiro de tres días proporciona un ambiente silencioso que facilita la introspección mediante sesiones guiadas, caminatas meditativas y herramientas para implementar hábitos duraderos.
Consúltanos 2257.601812
Ricardo@instanteunico.com
Caminatas conscientes y actividades para adultos mayores
En Instante Unico realizamos actividades de acompañamiento para adultos mayores , donde se realizan caminatas, actividades fisicas de acuerso a las posibilidades de cada persona.
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Sesión privada de meditación y enfoque en línea
Una sesión individual de cuarenta minutos que ofrece orientación personalizada, seguimiento de progreso y recursos digitales para consolidar la práctica diaria sin desplazarte.
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